CORSI DI ARRAMPICATA PER ADULTI

Corso base (in partenza a Settembre):

Un corso rivolto a chi non ha mai scalato o è alle sue prime esperienze e vuole muovere i primi passi in questo bellissimo sport. L’obiettivo è di portare l’allievo ad avere indipendenza in progressione sia su corda (da secondo di cordata) che sul boulder, il tutto in totale sicurezza! L’istruttore, durante questo corso di arrampicata per adulti, vi insegnerà la tecnica di base per arrampicare, le tecniche di assicurazione per scalare da secondo di cordata e il corretto utilizzo dell’attrezzatura. Il nostro approccio all’insegnamento dell’arrampicata è molto sportivo e si basa sul divertimento: siamo sicuri che ti divertirai moltissimo!

Durata: 6 lezioni monosettimali da 1 ora e mezzo

COSTO: 120€ (include l’attrezzatura, il noleggio delle scarpette e gli ingressi gratuiti nel circolo sportivo per tutta la durata del corso)

ORARI: martedì o giovedì dalle 21.00 alle 22.30 (sarà possibile scegliere uno di questi due giorni che verrà mantenuto per tutta la durata del corso). In caso di ulteriori richieste potremo attivare anche altre giornate.

Per info o iscrizioni o per prenotare il tuo corso che parterà a settembre scrivere una mail ad info@blocktorock.it o mandare un messaggio Whatsapp attraverso il seguente link: Scrivici con Whatsapp [CLICCANDO QUI] 

PROMO ESTIVA – Corso personal training for climbing per 1/2 persone:

Un corso enormemente versatile e particolarmente adatto in questo periodo. E’ perfetto per chi vuole iniziare ad arrampicare facendosi seguire personalmente da un istruttore certificato. Ma è adatto anche a chi già arrampica da tempo e vuole migliorare il proprio livello! Insomma, se per qualche motivo non hai la possibilità di participare ai corsi base o avanzati e hai orari sballati che non ti permettono di prendere un appuntamento fisso settimanale da portarti avanti per diverso tempo, questo è il corso che fa per te!

Tramite questo corso di arrampicata avrai la possibilità di metterti d’accordo direttamente con l’istruttore per scegliere degli appuntamenti settimanali (anche volta per volta) e su consiglio dell’istruttore potrai intervenire anche direttamente sulla programmazione scegliendo di approfondire alcuni temi e magari colmare alcune lacune che ti porti dietro da diverso tempo.

Per 1 persona: 4 ore* divisibili a piacimento in 4 appuntamenti o anche meno, costo 110€ (*10 min in più a lezione sono previsti praticamente sempre)

Per 2 persone: 6 ore divisibili in 4 appuntamenti da 1 ora e mezza, costo 110€/cad

NB. L’ingresso giornaliero nelle sole date delle lezioni è gratuito, il tesseramento invece non è incluso nel prezzo.

NB 2. Se siete più di due persone o hai bisogno di una soluzione personalizzata contattaci subito per scoprire la soluzione più adatta a te.

Per info o iscrizioni scrivere una mail ad info@blocktorock.it o mandare un messaggio Whatsapp attraverso il seguente link: Scrivici con Whatsapp [CLICCANDO QUI] 

Corso avanzato:

Un corso per chi già arrampica da un po’ di tempo e ha già quindi acquisito le tecniche di scalata da secondo di cordata avendo partecipato al corso base. Sarà quindi insegnata la tecnica per arrampicare da primo di cordata in sicurezza e saranno insegnate le metodologie di allenamento per migliorare sempre di più il proprio livello sia fisico che mentale. Lo scopo di quanto insegnato sarà anche di migliorare sensibilmente la tecnica di scalata sia su corda che sul boulder riuscendo a sfruttare al meglio tutte le proprie potenzialità.

Durata: 6 lezioni monosettimali da un ora e mezzo

COSTO: 130€ (include l’attrezzatura e gli ingressi gratuiti nel circolo sportivo per tutta la durata del corso)

Corso di arrampicata stagionale:

Un ritrovo settimanale per quegli arrampicatori che hanno svolto almeno il corso base di arrampicata e che vogliono migliorarsi sempre di più con l’aiuto di un vero esperto di arrampicata e di allenamento a 360°. Durante le lezioni si svolgerà un vero e proprio allenamento di gruppo in compagnia di un istruttore qualificato sia per l’arrampicata che per il potenziamento fisico in generale. Alla fine del corso potrai vedere e apprezzare dei grandi risultati e non solo nell’arrampicata.

Durata: una lezione da 1 ora e mezza ogni settimana per 3 mesi

COSTO QUOTA STAGIONALE: 260€ a trimestre (include gli ingressi gratuiti nel circolo sportivo per tutta la durata del corso)

COSTO QUOTA MENSILE: La quota mensile è di 110€ (include gli ingressi gratuiti nel circolo sportivo per tutta la durata del corso)

ATTENZIONE: Per poter partecipare ai corsi e all’attività sportiva è obbligatorio tesserarsi alla nostra associazione AICS o possedere una tessera AICS valida. Per iscriversi è inoltre necessario un certificato medico con ECG basale per attività sportiva non agonistica. 

CORSI DI ARRAMPICATA PER BAMBINI E RAGAZZI

Corso di arrampicata per bambini (da 6 a 12 anni)

L’arrampicata è uno sport particolarmente adatto ai bambini, anche a quelli più piccoli! Nel corso di arrampicata per bambini di 6-12 anni riteniamo importante un accesso giocoso verso l’arrampicata. Il bambino tramite dei veri e propri giochi verticali prenderà piano piano fiducia in se stesso e migliorerà sempre di più la concentrazione, l’attenzione ma anche l’equilibrio e la coordinazione. Sarà inoltre in grado di sviluppare un fisico asciutto e flessibile.

Il corso di arrampicata per bambini sarà quindi un’ottima occasione per giocare, divertirsi, impare e socializzare con i propri coetanei.

COSTO: 150€ a trimestre (2 ore a settimana – incluse l’attrezzatura e il noleggio delle scarpette)

Il corso di arrampicata per bambini partirà da martedì 3 Marzo (durerà tutto Marzo, Aprile, Marzo)! Per info o iscrizioni scrivere una mail ad info@blocktorock.it o mandare un messaggio Whatsapp attraverso il seguente link: Scrivici con Whatsapp [CLICCANDO QUI] 

Corso di arrampicata per ragazzi (da 13 a 17 anni)

Il ragazzo in questa fascia di età, a seconda delle proprie esigenze e del proprio livello, potrà cominciare a fare i primi allenamenti specifici per l’arrampicata e puntare sempre di più su un approccio sportivo. Piano piano e in tutta sicurezza verrà inoltre insegnata la tecnica di progressione da primo di cordata e avrà quindi la possibilità di diventare sempre più autonomo nello svolgimento di questa attività sportiva.

COSTO: 150€ a trimestre (due ore a settimana – inclusi l’attrezzatura e il noleggio delle scarpette)

Per info o iscrizioni scrivere una mail ad info@blocktorock.it o mandare un messaggio Whatsapp attraverso il seguente link: Scrivici con Whatsapp [CLICCANDO QUI] 

ATTENZIONE: Per poter partecipare ai corsi è obbligatorio tesserarsi alla nostra associazione AICS. Per iscriversi è inoltre necessario un certificato medico con ECG basale per attività sportiva non agonistica.